Как распознать психическое расстройство по манере общения

17.06.2019 Руна 3267
«Он человек своеобразный!» - часто говорим мы о ком-то из своих знакомых и даже не догадываемся, что дело вовсе не в особенностях характера. То, что мы считаем странностями, на самом деле может говорить о серьезном заболевании.  

Можно ли вернуть деньги за товар с AliExpress, который не понравился, и как это сделать

07.06.2019 Руна 2738
Покупка на AliExpress - всегда лотерея. Вещь может  оказаться не того, цвета, размера или вообще не дойти по адресу. Однако, как говорят знающие люди, вернуть деньги можно всегда. И рассказывают о том, как это сделать. Главное помнить, что по сути - это обычная торговая площадка, а значит, оплату можно вернуть, даже если вещь просто не понравилась. 

Что делать, если повстречал змею: как себя вести и как избежать укуса

07.06.2019 Руна 6228
С приходом лета жители Карелии снова сталкиваются со змеями, причем даже в городах. Недавно маленький ребенок нашел гадюку прямо на детской площадке и после ее укуса попал в реанимацию. Что же делать, если внезапно повстречал опасную рептилию? Собрали для вас все, что нужно знать о змеях в Карелии.

Как перестать себя ругать и начать работать после долгих выходных

13.05.2019 Руна 1635
После двух чрезвычайно коротких рабочих недель и длительных выходных настроится на трудовой процесс трудно даже тем, кто никогда не был замечен в лени. Многие начинают упрекать себя за то, то никак не могут настроиться на рабочий лад. Делу это не помогает, а настроение изрядно портит. Как говорят врачи и психологи, расслабленное состояние после праздников вполне объяснимо, так что не спешите себя ругать, а лучше прочитайте несколько простых советов, которые вам помогут. 

Как не заболеть гонконгским гриппом и чем опасны жаропонижающие. Отвечаем на популярные вопросы о простуде

22.01.2019 Руна 10211
По последним данным Роспотребнадзора Карелии, эпидпорог по гриппу и ОРВИ в республике превышен почти на 28,5%. "Руна" решила ответить на самые важные вопросы о гриппе.

Как окунуться в прорубь и не слечь на следующий день. Отвечаем на главные вопросы о крещенском купании

18.01.2019 Руна 4528
Если в этом году вы решились окунуться в иордань на Крещение, рассказываем, как это сделать правильно и зачем это вообще нужно.

Каникулы кончились! Как заставить себя работать после долгих праздников

08.01.2019 Руна 4145
Новогодние каникулы неумолимо заканчиваются, и вы ловите себя на мысли о том, что совершенно не хотите выходить на работу. А ведь никогда не были лентяем и халявщиком. Не спешите себя ругать. Новогодние праздники  в нашей стране действительно серьезное испытание для организма, так что ощущение некоторой разбитости и нежелание что-либо делать вполне объяснимы.

Йод, лед и квашеная капуста. 10 советов, которые помогут избежать похмелья

01.01.2019 Руна 3906
Хотя бы раз в жизни это было с каждым. Но честно говоря, с большинством - не раз, и не два. Это всегда неприятно, а порой - отвратительно. Мы регулярно обещаем себе: «Больше - никогда!» Но потом снова наступаем на знакомые грабли. Может, хватит?

Как жить, когда холодно и темно? 7 шагов, которые помогут победить зимнюю депрессию

06.12.2018 Руна 7191
Об осенней депрессии пишут много и часто, вот  о зимней почти никогда. Между тем от нее страдает каждый шестой россиянин. Из-за отсутствия солнца в крови уменьшается количество «гормона радости» — серотонина. Зато становится больше другого гормона - мелатонина, вызывающего сонливость. Кроме того, в организме хуже вырабатывается витамин D, а из-за этого слабеет иммунитет, ухудшается внешний вид кожи, становятся ломкими ногти и волосы. От этого страдает самооценка, ухудшается настроение.

Как научиться рано вставать? Собрали советы, которые действительно работают

16.11.2018 Руна 2785
В Сети можно найти множество советов, как научиться рано вставать. Некоторые из них чрезвычайно пафосны: поставьте себе высокую цель или измените отношение к жизни. Другие же просто невозможно применить в реальной жизни современному работающему человеку,  например, спать днем или устроить медитацию сразу после пробуждения.

Что делать, если нет возможности оплатить кредит?

26.10.2018 Руна 12135
К сожалению, довольно часто в последнее время встречаются ситуации, когда люди берут кредиты в удачное для себя финансовое время, а потом ситуация резко меняется, и выплата долга становится невозможной. Многие понятия не имеют, что в этом случае можно и нужно делать. Рассказываем последовательность действий

Как случайно не лишиться квартиры?

25.10.2018 Руна 8885
Знаете ли вы о том, что при определенных условиях квартиру у вас могут отобрать? И документ о праве собственности не поможет. Рассказываем, какие обязанности есть у владельцев квартир и за нарушение каких из них можно оказаться на улице

Как построить дом на даче и не попасть за это в суд? Несколько простых правил, которые пригодятся дачникам в 2019-м

19.10.2018 Руна 16579
Через два с половиной месяца жизнь дачников серьезно изменится. Точнее, не всех дачников, а только тех, кто строит или собирается строить на своем участке жилье. Еще точнее - не просто  изменится, а серьезно осложниться. С 1 января 2019 года построить дом на садовом участке можно будет только с разрешения муниципальных властей. Рассказываем, как это разрешение получить и что делать, если строительство уже началось, но до нового года явно не закончится. 

Эксперты рассказали, как собирать грибы в Карелии так, чтобы не оказаться на больничной койке

31.08.2018 Руна 2638
Чтобы тошнота, рвота и другие малоприятные вещи не испортили вам жизнь в ближайшие сутки после сытного ужина, нужно следовать этим нехитрым правилам.

Слишком много сыра. Сколько продуктов из Европы можно привезти домой и не получить при этом штраф

03.08.2018 Руна 8004
«Руна» напоминает правила ввоза товаров из стран Евросоюза в Россию, чтобы никому из вас не пришлось оставлять купленные подарки на границе или платить штраф за превышение установленных норм.

8 способов сэкономить бензин: попробуйте и убедитесь, что это правда работает

30.07.2018 Руна 2397
В наши дни, когда цены на бензин, мягко говоря, кусаются, каждый автомобилист просто обязан знать о том, как можно сэкономить на топливе. Мы собрали для вас несколько несложных советов: если вы будете им следовать, то уже совсем скоро заметите, что стали чуть реже заезжать на заправку и расставаться со своими деньгами, заработанными честным тяжелым трудом.

Как выбрать хороший и сладкий арбуз? Несколько простых, но очень действенных правил

27.07.2018 Руна 3311
Прочитайте и запомните. После этого вам наверняка уже не смогут всучить плохой товар

Как выбрать машину с пробегом и не пожалеть: собрали самые важные советы

23.07.2018 Иван Прокопчик 1957
Найти хороший автомобиль - дело нелегкое. А если речь идет о покупке подержанного автомобиля, то еще и опасное. Машина, купленная на вторичном рынке, это всегда кот в мешке. Можно наткнуться на технически неисправную машину, битую со всех сторон, или же машину с криминальным прошлым. Собрали для вас самые важные советы, которые помогут при покупке машины с пробегом.

Японский кондиционер и сон пополам. Собрали самые важные рекомендации, как пережить жару и не навредить здоровью

17.07.2018 Руна 2332
В Карелию наконец пришла жара, МЧС рассылает жителям республики СМС-уведомления, в которых просит соблюдать правила пожарной безопасности. Жара, как известно, костей не ломит, но тем не менее многие люди весьма тяжело ее переносят. Собрали для вас советы, которые помогут легко пережить жару и сохранить свое здоровье.