Деструктивные отношения в паре можно распознать по нескольким признакам, рассказала системный семейный психотерапевт, семейный психолог онлайн-школы «Психодемия» Ася Кочергина. Прежде всего недопустимо любое насилие. Такие отношения надо сразу прекратить и расстаться с партнером.
— Никакая работа над отношениями, никакая терапия невозможна, пока есть насилие. Оно должно быть остановлено сразу и не повторяться вновь, — подчеркнула специалист в беседе с «Газетой.Ru».
Также дисбаланс власти указывает на то, что оба человека будут в паре несчастны. Важно найти равновесие и избежать эмоциональной, финансовой или любой другой диктатуры, считает психолог. Поэтому партнерам нужно выходить на диалог. Между ними могут быть самые разные договоренности о заработке, бытовых делах, увлечениях, но при этом «никто не должен раниться о власть другого».
Еще одним сигналом к разрыву с партнером психолог назвала неспособность договариваться и передоговариваться. Любые отношения проходят кризисы и трудности, важно на таких этапах обсуждать свое состояние и происходящее, искать компромиссы в спорных вопросах.
— Необходимо создавать условия, в которых вы оба сможете спокойно поговорить и договориться. Это очень полезный навык любой пары и отличный показатель совместного будущего, — заключила психолог.
