Дети прекрасно чувствуют свой организм и могут контролировать количество съеденного, однако некоторые взрослые едой манипулируют, принося вред психике и развитию пищевых привычек ребенка, рассказала «Газете.ру» детский психолог и сооснователь детского сада Infant School Хамовники Наталия Дербенева.
— Насильственные приемы пищи, против воли ребенка, формируют плохие пищевые привычки: вредные перекусы, использование гаджетов за едой, заедание. Когда пищевое насилие в семье становится нормой, это отражается и на психоэмоциональном состоянии ребенка. Некоторые его последствия и вовсе переходят во взрослую жизнь, — говорит она.
Таким образом, ребенок привыкает есть, когда не голоден, и есть, чтобы всем угодить:
— Если человека постоянно закармливают со словами: «Это ты не голодный, но желудок-то голодный!» — ничего хорошего ждать не стоит. Со временем это перерастает в настоящее расстройство пищевого поведения и может привести к проблемам с ЖКТ, а также к набору веса.
Дербенева отмечает, что при отказе от пищевого насилия возникает тревога: «Когда пищевое насилие в семье становится нормой, то любое отклонение от нее начинает невольно смущать. Поэтому человеку, который лечится от расстройства пищевого поведения, может казаться, что он делает что-то неправильное, ведь раньше он считал пищевое насилие нормой».
Ранее психологи дали советы, как сохранить любовь в браке, спустя даже много лет.