Заметили, что от летнего отпуска мы всегда ожидаем чуть больше, чем от отдыха в другое время года? Хочется поехать на море, чтобы с погодой повезло, вернуться загорелым и отдохнувшим, в идеале без лишних килограммов. Но что делать, если уехать в этом году не получается и отпуск пройдет в черте города? Вот несколько идей для тех, кто этим летом отдыхает дома.
Стройте новые маршруты
Кажется, будто мы и так видим город каждый день, поэтому гулять здесь неинтересно. Но в отпуске у вас будет время пройтись без спешки и взглянуть на Петрозаводск с другой стороны, а может устроить фотосессию. Мы как раз собрали целую подборку живописных мест в черте города. Посмотрите на эти волшебные фото, захочется отложить все дела и выйти на прогулку.
Бросьте себе вызов
Это может быть ежедневная утренняя пробежка, минута в «планке» или полчаса йоги перед сном. Ладно, быть активным вовсе необязательно, можно устроить челлэндж, не отдаляясь от дивана. Например, посмотреть все фильмы с любимым актером, прочесть несколько книг за неделю или устраивать вечера итальянской кухни.
Попробуйте новое
Сходите на урок игры на гитаре или запишитесь на мастер-класс по гончарной лепке. Главное, выберите то, что раньше никогда не делали, отпуск — лучшее время для экспериментов. За неделю успеете раскрасить картину Ван Гога по номерам — занятие приятное и результат будет радовать глаз.
Займитесь спортом
Активный отдых тоже отдых. В конце концов, когда еще вы найдете время на три похода в спортзал за неделю и начнете работать над растяжкой. Даже час физической активности способен в разы улучшить настроение, а в хорошую погоду можно тренироваться на улице.
Устройте тематический ужин
Чтобы не начинать бесконечные поиски идей в Интернете, предлагаем готовить по карельским рецептам. У многих сохранилась та самая синяя книжка «Карельская кухня» с калитками и пирожками для зятя. Можно готовить всей семьей, а после устраивать настоящий пир.
Сделайте перестановку
Замечали, как после уборки в квартире будто становится больше пространства. В отпуске можно не просто смахнуть пыль с полок, а по-настоящему обновить интерьер. Огромных вложений не требуется, для начала можно просто переставить мебель. Лучше заранее представить, каких хочется перемен, и спланировать перестановку. Говорят, с избавлением от хлама и обновлением интерьера снижается уровень стресса.
Побалуйте себя
Позагорать на пляже и искупаться в Карелии удается не так часто, поэтому рекомендуем сходить в бассейн и устроить домашние СПА-процедуры. Сейчас популярен массаж лица, за отпуск успеете освоить технику и самостоятельно избавляться от утренних отеков.
Не делайте ничего
Да, вот так просто. Позвольте себе ничего не делать, не строить планов и не искать себе никаких новых хобби. Не корить себя за сон до обеда и отсутствие желания читать книги. Вы давно ждали этого момента, так лягте уже, наконец, и ничего (совсем ничего) не делайте.
