фото: pinterest.com
События

Ученые назвали напиток, резко повышающий риск преждевременной смерти

12.09.2019 Руна 4159 https://runaruna.ru/29957/

Как показало исследование Всемирной организации здравоохранения, употребление всего лишь двух стаканов диетических (содержащих заменители сахара) безалкогольных напитков в день увеличивает риск ранней смерти. Об этом сообщает medportal.ru со ссылкой на последние исследования ученых, опубликованные в журнале JAMA Internal Medicine.

В исследовании участвовали более 450 000 взрослых из 10 стран. Исследование показало, что те, кто употреблял два или более стакана (по 250 мл) диетического напитка в день, имели на 26% выше риск смерти в течение следующих 16 лет. При этом смертность от сердечно-сосудистых заболеваний возрастала на 52%. Эти показатели риска смертности оказались значительно выше чем среди тех, кто употреблял напитки, содержащие обычный сахар.

По словам ученых, пока еще неясно, почему именно это происходит, но и предыдущие исследования предполагали, что искусственные подсластители в диетических напитках могут вызывать непереносимость глюкозы и повышать уровень инсулина в крови. Сейчас ученые намерены изучить долгосрочные последствия для здоровья от употребления конкретных подсластителей, используемых в безалкогольных напитках, таких как аспартам и ацесульфам калия.

Ученые из Международного агентства ВОЗ по исследованию рака заявили, что было бы разумно исключить все сладкие напитки из рациона и вместо этого просто пить воду.

— Главный посыл данной работы — пейте воду. Обязательно избегайте сладких напитков и будьте осторожны с искусственно подслащенными напитками. Вода — самая безопасная вещь. С чаем и кофе тоже все в порядке. Но нужно свести к минимуму или полностью прекратить употреблять переработанные напитки, — прокомментировал итоги ислледования профессор Митчелл Элкинд, президент Американской ассоциации сердца.

Расскажите друзьям!

Все события