Фото: bhg.com
События

Врачи назвали пять самых опасных напитков, о них лучше забыть

06.06.2019 Руна 4357 https://runaruna.ru/28228/

По мнению медиков, есть список напитков, от которых необходимо отказаться раз и навсегда. Прежде всего, это пакетированный чай, только недавно Роскачество нашло плесень и кишечную палочку в 11 популярных марках этого товара.

Затем следует газировка. В ней содержится огромное количество быстрых углеводов. Этот сладкий напиток за годы стал причиной ожирения у детей по всему миру. Маленькая баночка 0,33 литра равняется 6−8 кускам сахара. Поэтому регулярное употребление газированных напитков приводит к гастриту и диабету, гинекологическим, кожным, сосудистым, урологическим и прочим заболеваниям, пишет aif.ru. Врачи рекомендуют не притрагиваться в том числе к несладкой газировке.

Третьим в списке идет растворимый кофе. В нем мало полезных веществ, они не сохраняются после длительной промышленной обработки. Более того, если пить его натощак, можно заработать гастрит или язву желудка.

На четвертом месте кофе «3 в 1», поскольку он содержит крайне много сахара и не добавит вам бодрости, в него почти не кладут кофе. Не рассчитывайте найти в таком напитке и молоко: вместо него производитель чаще добавляет заменители с пальмовым маслом.

Последним пунктом в перечне числятся соки из пакетов. Они практически ничем не отличаются от сладкой газировки. В их составе столько сахара, что можно в разы перебить суточную норму. А на содержание витаминов можно в принципе не надеяться. Поэтому лучше съесть один апельсин, чем выпить полстакана пакетированного сока.

Расскажите друзьям!

Все события