Коллаж: "Руна"
Лайфхакер

Как не заболеть гонконгским гриппом и чем опасны жаропонижающие. Отвечаем на популярные вопросы о простуде

22.01.2019 Руна 10372 https://runaruna.ru/25806/

Начало года почти всегда связано с ростом заболевания гриппа. Школы и детсады закрывают на карантины, а врачи рекомендуют избегать мест массового скопления людей, чтобы лишний раз не рисковать и не подхватить заразу. По последним данным Роспотребнадзора Карелии, эпидпорог по гриппу и ОРВИ в Карелии превышен почти на 28,5%.

«Руна» решила ответить на самые важные вопросы о гриппе.

Как отличают грипп от ОРВИ? Это разве не одно и то же?

Не совсем. ОРВИ — общее название для вирусных инфекций, в том числе для риновирусов, аденовирусов и вирусов гриппа. Врачи подтверждают грипп по итогам анализов, разделяя вирусы на два типа — А и B" причем вирус гриппа, А мутирует и проявляется в разных формулах. К примеру, H1N1, который в народе часто называют свиным, или гонконгский (H3N2). Оба штамма уже проявились у жителей республики в этом году.

А по симптомам нельзя самостоятельно определить, грипп у тебя или ОРВИ?

Можно, но сразу заметим, что врачи не советуют заниматься самолечением (на это есть несколько причин, но о них — ниже). По словам главного инфекциониста Карелии Натальи Зборовской, в отличие от ОРВИ, грипп отличается сильной интоксикацией организма, от чего у людей сильно поднимается температура (до 39,8 — 40 градусов), а болезнь сопровождается сильной ломотой в теле: «Температура переносится плохо. Люди не могут встать, пошевелить ногой. Это называется токсикоз, который может протекать в том числе как нейротоксикоз».

Все говорят про гонконгский грипп. Чем он страшен?

Гонконгский грипп протекает так: в течение примерно трех дней у заболевшего держится температура 39, а к ломоте в конечностях добавляется сильный изнуряющий кашель, который длится от двух до трех недель. Что касается штамма свиного гриппа, то, по словам Натальи Зборовской, пандемия как в 2009 году уже вряд ли возможна. Сегодня врачи уже знают, как правильно помогать людям с таким диагнозом.

Грипп — это насморк, кашель, боль в горле, температура и всё такое. Всё это можно спокойно вылечить, не обращаясь к врачу…

Не советуем. Во-первых, неправильный бесконтрольный прием тех же антибиотиков может привести к тому, что вирус приспособиться к ним, и в следующий раз лекарство не подействует. Во-вторых, под высокой температурой и ломотой может скрываться не только грипп. Как рассказала Наталья Зборовская, в период эпидемий врачи выявляют множество заболеваний, вплоть до лейкоза.

Что вы тут рассказываете — выпил «Терафлю» — и нормально…

Совершенно не факт. Специалисты советуют пить жаропонижающие, когда температура перешла отметку 38,5 — 39 градусов. Кроме того, имейте в виду, что прием нестероидных противовоспалительных препаратов (парацетамол, ибупрофен и другие) не является лечением: препараты только снимают на время один из симптомов. Также не рекомендуется пить эти препараты долго и без контроля врача: если температура не проходит в течение трех дней, лучше обратиться к специалисту. В противном случае, проблем со здоровьем может прибавиться. «[На действие препарата на организм] влияет очень много факторов. Нестероидные противовоспалительные препараты чреваты осложнениями для желудочно-кишечного тракта, выделительную систему», — отметила Зборовская. — Иногда в больницу поступают взрослые и рассказывают, что выпили шесть таблеток парацетамола, еще что-то, а потом вдруг перестали мочиться. Все препараты выводятся почками и печенью. Если вы почувствовали, что стали реже мочиться, то необходимо обратиться за помощью к врачу".

Что делать, если у родственника все симптомы гриппа налицо, а вы не хотите от него заразиться?

Соблюдайте стандартные рекомендации: проветривайте и мойте руки почаще, делайте влажную уборку. Важно выделить для заболевшего отдельную посуду, из которой он будет есть. «Моющие средства, которые мы используем на кухнях, не предназначены для того, чтобы убивать вирус гриппа, поэтому в период выделения вируса лучше кормить человека с индивидуальной тарелки», — советует главный инфекционист Карелии.

А запах чеснока поможет отогнать вирус? Помните, раньше из зубчиков чеснока делали амулеты, которые якобы защищали от гриппа?

Если вы верите в то, что это поможет, то продолжайте. Но в реальности, как говорят врачи, запах чеснока никак не защищает от гриппа. Самый проверенный и надежный способ не заболеть — это сделать прививку от гриппа. Сейчас вакцинация уже закончилась: кампания обычно идет осенью, а сама вакцина действует в течение года.

Я сделал прививку от гриппа, но всё равно заболел. Значит, вакцина не сработала?

Нет, не значит. Прививка не дает стопроцентной защиты от гриппа, но она точно позволит легче перенести заболевание. По словам Натальи Зборовской, сейчас в инфекционную больницу в 95% случаях поступают взрослые и непривитые дети: «Некоторые переносят легкую форму даже на ногах, но хочется призвать даже привитых граждан: если у вас есть проявления вирусной инфекции, пусть даже без высокой температуры, все-таки высидеть инкубационный период дома, а не ходить на работу. Вы можете быть носителем инфекции».

Я-то на работу не пойду, а вот мои коллеги всё время ходят на службу из последних сил. Что делать, чтобы не заразиться?

Если все-таки пришлось идти в место, где, вы знаете, есть заболевающие, то насколько это возможно, сократите с ними общение и наденьте маску. Не забывайте менять ее каждые два часа. Но если вы чихнули под маской, то не ждите срока — переоденьте защитное средство сразу же.

А прием иммуностимуляторов поможет?

На этот счет есть разные мнения, но главный инфекционист Карелии считает, что дополнительно подстегивать свою иммунную систему ни к чему: «Есть люди, которые принимают эти препараты по назначению врача, когда есть сопутствующие заболевания. В целом же, я считаю, достаточно прививки, витаминов, здорового сна и мер предосторожности, о которых мы уже говорили».

Вылечился от гриппа, хочу вернуться к спорту. Можно?

Можно, но не сразу. Смотреть нужно прежде всего на собственное состояние, но в среднем врачи рекомендуют воздержаться от физических нагрузок на срок от двух до четырех недель.

Расскажите друзьям!

Все события