Фото: trendomi.com
События

Удивительно, но этот продукт обязательно поможет в борьбе с лишним весом

16.12.2018 Руна 5606 https://runaruna.ru/25177/

Ученые рассказали о необычном свойстве риса. Принято считать, что его нельзя есть тому, кто соблюдает диету и хочет похудеть. Но исследования показали влияние одного из видов этого продукта на стройность фигуры. Черный рис, как оказалось, способен расщеплять жир, пишет «Российская газета».

Во время эксперимента на грызунах им в пищу добавляли черный рис, что остановило накопление жиров в печени. Причем даже у тех, кто потреблял значительно больше калорий. Кроме того, у мышей снизился холестерин. Этот вид риса, помимо прочих плюсов, содержит много клетчатки и довольно питательный.

А вот популярный бурый рис рискованно есть при диабете 2-го типа. Он также может вызвать гипертонию и метаболический синдром. То есть при похудении его точно следует исключить из рациона.


Расскажите друзьям!