Фото: news.ivest.kz
События

Ученые выяснили, какая диета может быть смертельной для человека

31.05.2018 Руна 744 https://runaruna.ru/20160/

Ученые из Университета Восточной Финляндии проанализировали долговременный эффект от ряда популярных диет и сделали вывод, что составление рациона питания с высоким содержанием белков может в буквальном смысле слова убить человека.

Исследователи определили, что богатые белком диеты, например такие, как диета Аткинса, в два раза увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей среднего возраста, передает Life.

По словам ученых, белки животного происхождения провоцируют развитие сердечной недостаточности, делают кровь более густой и влияют на здоровье сосудов, что при сочетании различных факторов может привести к инфарктам, инсультам и образованию тромбов.

Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что для сохранения здоровья требуется «пересесть» на более сбалансированную диету с низким содержанием сахаров, есть побольше рыбы, бобов и овощей, запивая все это обычной чистой водой.

Расскажите друзьям!